domingo, 17 de noviembre de 2013

SNOW TRAIL SIERRA SEGOVIANA 2.013

SNOW TRAIL SIERRA SEGOVIANA 2.013

En esta ocasión la aventura de traíl parte del Centro de Educación Medioambietal de Valsaín ( Segovia ), con el objetivo de llagar a la cima de Peñalára (otro kilómetro vertical entre pecho y espalda ).
El tiempo se ha aliado conmigo al caer la primera nevada de la temporada y cubrir de blanco la totalidad de la ruta. 
El frontal me guía a través de los oscuros senderos de bosque de Valsaín, con el único inconveniente de ir a la " taba", vamos que no tengo ni idea de por cual debo de ir. Como soy un "as " de la orientación en tierra, mar y aire, bueno en aire un poco menos, decido salirme del sendero para dirigir mis lentos pero seguros pasos hacia un claro del bosque, desde donde voy a recular tras meter las patitas en territorio vacuno y lodarme hasta las "trancas" (la nieve es blanca y pura, pero en esta ocasión me ha jugado una mala pasada ocultándome el barro). Idas y venidas hasta que amanece y, encuentro el camino señalado, por el cual avanzo poco a poco debido al desnivel al que tengo que hacer frente. 
Todavía no he alcanzado una gran altitud cuando tengo la sensación de " brownie con helado de vainilla", mis pies fríos como la vainilla y mi cuerpo desprende calor como el del bizcocho. Creo encontrarme a mitad de subida cuando el manto blanco oculta la senda provoncándome un "no saber para donde tirar", decidiendo que en esta ocasión el camino mas corto entre dos punto seria la linea recta ( ya os aviso de antemano que no es así ). Consigo salir del bosque para adentrarme en la parte mas complicada del ascenso, donde se alternan rocas con arbustos todo ello condimentado con su buena capíta de nieve. Me he debido de comer el "brownie" y solo queda helado de vainilla, porque mi cuerpo ya no desprende otra cosa que no sea un frío de aúpa. Según asciendo, atrapado por la maleza, empiezo a pensar hasta que grado de frío soportan los dedos de los pies antes de congelarse, como no se la respuesta, decido seguir ( hace mucho frío pero tampoco creo yo que sea para tanto como para perder una falange de mis queridos pies ), animado por empezar a ver el principio del fin de la subida. Los últimos metros me veo reconfortados por la presencia de " Rá " (dios del sol), que acaba de sobrepasar la linea de la cornisa de la montaña, y por una estampa muy navideña como son los pinos abarrotados de nieve. Tras un duro ascenso llego a "no se donde", este es el nombre que he dado a la cumbre desde la cual se ve enfrente Bola del Mundo, a mi izquierda el Pico de Peñalára (mi objetivo, inalcanzado en el día de hoy porque el frío que posee mi cuerpo me dice que regrese cuanto antes), a mi derecha un refugio ( el cual me sirve de abrigo para añadir mas capas a mi indumentaria, comer una barrita congelada e intentar beber de la camelback, digo bien intentar porque el tubo se ha congelado ) y hacia atrás esta un mar de nubes que cubre la provincia de Segovia.
El descenso esta principalmente marcado por la deshidratación ( la cual creo que llevaba ), lo que lo que hizo que las fuerzas fueran a menos provocándome dos o tres resbalones sin importancia. Después de 4 horas y media, consigo terminar mi primera aventura " with snow " de la temporada.
 
















martes, 12 de noviembre de 2013

DUATLON CROSS SAN MARTIN DE VALDEIGLESIAS 2.013


CRÓNICA DE UN DESCENSO

Llevo a dos duatletas delante, estoy a punto de empezar el descenso por la cuesta más técnica del circuito, decido dar un acelerón para pasarles y no tener a nadie que me interrumpa durante este tramo de carrera. Me estoy empezando a encontrar muy bien y quiero aprovecharlo para disfrutar a tope de este descenso. Empiezo saltando unas piedras sin mayor dificultad, bajo la velocidad para entrar en la curva  y sin tiempo para respirar salto por encima de una roca, según caigo me medio recompongo para vadear una rama (uff si la piso me voy al suelo de todas todas), curva peligrosa a la derecha y sorpresa, llevo tras de mi a dos corredores que intentan pasarme curva si curva también. Noto cada vez más presión sobre mi rueda trasera, a pesar de lo cual mantengo dignamente la compostura y consigo pasar una continua zona de badenes delante de ellos (eso sí, a cambio creo que voy a derramar parte del desayuno en este precioso bosque). El cuerpo me tiembla como un “blandiblu”, cada pequeño saltito provoca una tensión en mis manos que siento como se transmite hacia la espalda. Conforme avanzo por el estrecho sendero de pendiente descendente mi mente se va desgastando poco a poco, cada pequeña dificultad orográfica a la que me tengo que enfrentar se me empieza a hacer un mundo, el cansancio se está apoderando de mi cuerpo y mente. Mis perseguidores siguen al acecho, esperando el menor fallo para adelantarme (por si no bastara con la tensión de la propia bajada ), cosa que no consiguieron hasta que llegamos a un falso llano al final del descenso y “cortésmente” les cedí el paso. Momentos antes, empecé a notar como estaba llegando al límite del agotamiento, mis pies empezaron a temblar, mis piernas no tenían fuerzas para soportar tanta presión, mis brazos parece como si tuviesen sueño y se empezaron a dormir. Por fin, atisbo el final del descenso, solo me queda sortear una curva a izquierdas llena de arena y “ falso llano ”, el cual me permite descansar durante los 50 metros que tengo antes de empezar una subida que me requiere un esfuerzo extra. Ahora no es el momento de hacer semejante barbaridad, decido poner pie a tierra y para poder alargar el periodo de descanso activo antes de afrontar las dos vueltas que todavía me quedan.
Durante las cuatro vueltas que hay que dar al circuito esta bajada es la que me ha dejado huella (antaño cuando corrí este duatlón la cuesta que me marco fue la de subida, en la cual me “relinchaba“ la bici cual caballo loco).
Si alguna vez quereís hacer un duatlón cross de “ verdad “, no dudéis en acudir a San Martin de Valdeiglesias, eso sí preparaos para temblar.


















viernes, 8 de noviembre de 2013

TRAIL KM VERTICAL MOSQUITERU 2.013

TRAIL KM VERTICAL MOSQUITERU 2.013

En esta ocasión decido hacer la carrera integra (6 km de distancia y 1 km de altitud), para ello salgo del pueblo de Arreondo (autodenominado "Capital del Mundo", por lo menos eso es lo que pone en la fachada del ayuntamiento) a las 7.00, voy callejeando para encontrar el camino, cuando de pronto oigo que alguien esta abriendo la puerta de su casa, veo que es mi ocasión para que me indique por donde debo ir, saludo cortesmente a la señora que se acaba de caer de la cama. Lo que tendría que haber sido una indicación sin más se convirtió en un verdadero rompecabezas, porque tras decirme por donde tenia que ir me dejo una coletilla que me hizo pensar en sus palabras toda la ruta, "a quien madruga dios le ayuda o se cae ", yo no soy supersticioso pero esto me hizo recordar una vez que fui a esquiar y nada más empezar dije " a ver quien es el primero que hace uso del seguro médico....y me pegue un trastazo que termine siendo evacuado al centro médico. Tras el "mal augurio de la señora me propuse no caerme bajo ningún concepto, algo que conseguí llevando un ritmo de bajada más lento que el de costumbre (quería vencer contra el mal fario y lo conseguí).

Después de tres kilómetros de ascenso por asfalto consigo poner mis pies sobre terreno amigo, lo que viene siendo tierra, piedras, barro, cesped ...; subo por una pared vertical bastante empinada mientras espero con ansia el amanecer. Una vez arriba se puede ver la cima del Mosquiteru, a la cual tengo que aproximarme por una pista forestal  bastante bacheada. Mi mente se empieza a rayar porque no estaba preparada para ir a subir un kilómetro vertical y encontrarse con la mitad del recorrido de asfalto, pistas forestales, etc (me lo había imaginado en forma de sendero serpenteante  a lo largo de la ladera de la montaña).
Continuo, menos mal que continué (estuve a punto de darme la vuelta porque no era lo que yo había ido buscando allí) por la pista forestal hasta que el camino se convierte en un precioso sendero de piedra que surca unos impresionantes paisajes karsticos. Estoy literalmente alucinando, lo que tenía escondido esta montaña y me lo quería perder. 
Para llegar a los últimos 500 metros, no hay nada como que te pongan una alfombra de cesped (salteada de vacas) tras pisar de piedra en piedra durante unos cuantos cientos de metros (los días anteriores había leído en internet que tendría que agarrarme al cesped para no rodar hacía abajo cual queso, pensando para mis adentros que no sería para tanto). Me encaro a la montaña, me quito la mochila (por aquello de aligerar), me lanzo a subir una de las mayores pendientes a las que me he enfrentado con el reto de no parar de correr hasta que alcance la cima. Me estoy dosificando, todo va bien hasta, que dejar de ir bien y me empiezan a arder los cuádriceps. Mala señal puesto que metros más arriba tengo que claudicar para empezar a andar pendiente arriba, pero no acaba aquí la cosa sino que tengo que agarrarme como un gato al cesped para no perder lo que he ganado. 
La cumbre del Mosquiteru me premia con unas espectaculares vistas de los valles más próximos.

La bajada no revistió mayor complicación que la que me supuso recoger la mochila de entre las vacas que pastaban tranquilamente por sus proximidades y reventarme la rodilla por bajar como un cohete los tres kilómetros de asfalto.














martes, 5 de noviembre de 2013

TRAIL PEÑA CABARGA 2.013


TRAIL PEÑA CABARGA 2.013

Todo sea dicho, este trail es el que menos me atraía porque he pasado por delante de la montaña como unas diez veces en los últimos días (esta cima es conocida por ser final de etapa en la vuelta a España), pero al final me ha sorprendido gratamente. Como el ascenso va a ser nocturno me predispongo a ponerme el frontal, pero conforme van pasando los minutos voy comprobando que va perdiendo potencia a pasos agigantados, menos mal que hoy si, la luna en estado menguante se decide a acompañarme en esta aventura, solo viéndose truncada mi suerte en los pequeños tramos de bosque que tengo que ir casi a tientas. 

Ciertamente, creí que el ascenso iba a ser mas brusco (pero al seguir los pasos del Trail Peña Cabarga 2.013, el ascenso ha sido bastante progresivo), hasta que a falta de un kilómetro se ven cumplidas mis expectativas y pared que te crío hasta la cima. Eso si hay que reconocer que es un placer que me pusieran un manto de césped para terminar el ascenso, mientras veía como aparecían los primeros rayos de sol entre multitud de pequeñas nubes. Desde la cima veo como los primeros rayos de sol se reflejan sobre multitud de contenedores industriales en el puerto de Santander (solo tenia presente en mi cabeza la imagen señorial de esta ciudad, me impacto la cantidad de industria que puede tener). El arcoíris intenta salir desde el centro de la ciudad pero el mar de nubes hace que su presencia sea bastante efímera.

El descenso me descubre una de las imágenes que nunca me hubiese querido encontrar ( la oscuridad de la noche impidió que viese la triste realidad), la ladera de la montaña esta completamente arrasada por el fuego.








domingo, 3 de noviembre de 2013

TRAIL COSTA QUEBRADA 2.013 BY TRIATHLON TRAILRUNNING

TRAIL COSTA QUEBRADA 2.013 BY TRIATHLON TRAILRUNNING

En esta ocasión he dejado la montaña para hacer parte del recorrido del Trail Costa Quebrada (Liencres-Cantabria). Mi ruta ha estado comprendida entre la Playa de Arnia y el Parque Natural de las Dunas de Liencres (puede que no sea el tramo más duro pero si el más bonito). Como ya va siendo costumbre, la ida ha sido nocturna mientras que la vuelta al amanecer (con esto no quiero decir que saliera el sol, el cual brillo por su ausencia).

Me coloco todos los archiperres cuando me dispongo a salir y me doy cuenta que la luz del frontal no funciona, estoy perdido, sin mi pequeño haz de luz no puedo salir hasta que amanezca porque la senda es tan sumamente estrecha que me partiría un tobillo, menos mal que a estas horas todavía estoy lucido y me acuerdo que cuando no funciona internet mi mujer me dice "apaga y enciende el router". Dicho y hecho, le quito las pilas, las recoloco en su carcasa y marchando que es gerundio.            

Comienzo la ruta de forma idílica, bordeando espectaculares acantilados, escuchando el.chocar de las olas contra las piedras, sin animales que rompan con mi tranquilidad, etc... hasta que de pronto soy sorprendido por la desnuda silueta de un paisano que me muestra su cuerpo a través de una cristalera mientras se ducha.

Continuo por senderos verdes que suben y bajan las pequeñas colinas que forman la costa quebrada, que gozada de terreno, pero no por ello menos duro (no se que es peor si subir una montaña a ritmo o este continuo sube baja que va mermando mis fuerzas conforme van pasando los kilómetros).

Se esta haciendo de día cuando empiezo a notar bajo mis pies que el terreno ya no es tan uniforme, me empiezo a hundir mas de la cuenta, eso quiere decir que estoy llegando al parque natural de las dunas de Liéncres. Son las 8 y algo, varios surfistas ya están buscando la ola ( me reconforta saber que no soy el único por estos paramos en madrugar para disfrutar del deporte ). Yo voy en busca de " la duna ", para hacer un poco el loco lanzándome cual saltador de longitud (me dijo un amigo que aquí podría batir mi record, calculo que estará alrededor de los dos o tres metros je je).